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話說前一陣子在西班牙餐館吃了白酒藍貝,回來一直念念不忘。

真的很難抗拒吃的吸引力,幾夜反覆難眠(誇飾法)後,終於在Real超市的海鮮冰箱裡看到真空包裝的藍貝。星期五買了一包回來,星期六下午去菜市場買了需要的食材後,當晚就開始滿足我的胃。

食材:
1、藍貝Miesmuscheln 1公斤
2、蒜 3顆
3、蔥 1支
4、奶油
5、洋蔥 一大顆
6、紅蘿葡 一小條
(由於太晚去菜市場,攤販都在收攤了,一家攤販說他們下班收攤不賣了,但是很好心的送我二條紅蘿葡)
7、九層塔
8、白酒 400ml (白葡葡酒)
9、香油

經過了一小時的努力,成果出爐了

真的不是自誇,嚐起來的味道跟去Don Carlos西班牙餐館的是一模一樣,或者略勝一籌,因為我有加了蔥+香油+鰹魚粉。

加個蒜味吐司搭配,也是不錯的喲~~

一個人享用一斤真的是大呼過癮,不過還是一次享用不完~~





藍貝在烹煮前要洗得非常乾淨,我是一顆一顆洗的,比較耗時一點~~~

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    葛蘿 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()